Доктор Лис объяснила, почему ортопеды прозвали объемные сумки «убийцами спины»

Женская сумка — загадочный предмет гардероба, который может вместить в себя множество предметов. Особой популярностью пользуются бездонные сумки, иногда поражающие своими размерами.

Эксперты заявили, что «правильный» алкоголь не помешает избавиться от лишних килограммов

Практически все программы по похудению и диеты исключают употребление спиртного. Это объясняется тем, что алкоголь повышает аппетит и приводит к перееданию. Кроме того, в нем содержится сахар.

Авокадо и овсянку назвали обязательными продуктами для людей старше 50 лет

Цельнозерновую овсяную кашу принято считать одной из самых полезных. По утверждению экспертов в области правильного питания, эта крупа богата клетчаткой, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Стало известно, как изменить свое финансовое мышление и стать богатым

Вот несколько книг, которые помогут вам найти баланс между стратегией и психологией финансов: «Думай как миллионер» от Харва Экера: 17 ключевых уроков, чтобы перестроить свое финансовое мышление и узнать…

Названы причины переедания

Переедание представляет собой употребление большего количества пищи, чем необходимо для организма. Эксперт указала на эмоциональные ситуации как одну из причин переедания.